Článok

  • Ako správne držať „obľúbenú" diétu? Recenzie, pravidlá, podstata diéty. Aké jedlá môžete jesť? Užitočné rady.
    16 Augusta 2021
  • Pohánková strava je správnym spôsobom, ako rýchlo schudnúť a prečistiť si telo doma.
    22 Marca 2021
  • Túto sadu cvikov na chudnutie na každý deň sme napísali špeciálne pre ženy, ktoré sa chcú zbaviť kíl navyše doma.
    21 Marca 2021
  • Keto diétne menu na týždeň. Recepty na stravu KETO. Zakázané jedlá pri diéte. Môžete piť alkohol počas ketogénnej diéty?
    14 Marca 2021
  • Hľadanie metód, ako rýchlo schudnúť doma, sa zaoberá nielen chudnutím, ale aj odborníkmi na výživu. Ale nič lepšie ako kombinácia správnej výživy a pohybu nebola vynájdená.
    10 Marca 2021
  • Správna vyvážená strava pre chudnutie je navrhnutá na dlho. Výsledok závisí od toho, ako správne je zostavené vyvážené stravovacie menu.
    6 Marca 2021
  • Jednoduchými cvikmi môžete schudnúť bez veľkého úsilia. Prečítajte si o nich v článku.
    5 Marca 2021
  • Ducanova diéta nie je najjednoduchší, ale najefektívnejší spôsob chudnutia. Povieme vám podrobne o nuansách, výhodách a jedálnych lístkoch tejto diéty.
    3 Marca 2021
  • Všeobecné pravidlá a motivácia pri chudnutí. Metódy chudnutia prostredníctvom správnej výživy s príkladom jedálnička. Spôsoby konsolidácie dosiahnutého výsledku.
    29 Januára 2021
  • V niektorých prípadoch, potrebujú bezlepkovú diétu. Sú okolnosti, keď bezlepková diéta je potrebné napríklad pre alergické reakcie na pšenicu, v autizmu. Ale v posledných rokoch sa táto strava sa stala populárnou a tých, ktorí chcú schudnúť a zlepšiť tela.
    8 Októbra 2019
  • Na základe akékoľvek chudnutie je beh. Tento šport vám k poklesu hmotnosti a posilnenie svalov. Existujú rôzne typy beží. Účinné beží na chudnutie si môžete vyzdvihnúť, vzhľadom na individuálne preferencie schudnúť.
    8 Októbra 2019
  • Výdatné a chutné diéty na chudnutie je jedným z najobľúbenejších spôsobov, ako schudnúť. Pracuje rýchlo a efektívne, a v kombinácii s pravidelným cvičením pomáha dosiahnuť ohromujúci účinok.
    30 September 2019
  • Na pobyt v top stave vždy je veľmi tvrdá práca, ktorá si vyžaduje každodenné úsilie a čas. Cvičenie na chudnutie stehien je veľmi jednoduché urobiť doma a takmer nie je potrebné držať diétu.
    30 September 2019
  • Ako sa pripraviť krémov na chudnutie doma? Je to výživový koktail, ktoré prispievajú k rýchlej straty kíl.
    27 September 2019
  • Dnes je tak veľa rôznych diéty je, že je veľmi ťažké vybrať si ten, ktorý najlepšie vyhovuje. Preto je lepšie nájsť nie len strava a výživa plán, ktorý pomôže nielen schudnúť, a to stáva zvykom.
    25 September 2019
  • Existujú špeciálne tuk horáky urýchliť chudnutie ženy. Zvyšujú efektivitu tréningu, pomôžu rýchlo dosiahnuť výsledky, ale len na správny výber a primerané uplatnenie.
    3 September 2019
  • Low-carb stravy je súbor pravidiel, ktoré je režim stravovania, ktoré pomáhajú očistiť telo prebytočného tuku a toxínov. Podľa dodržiavanie niektoré obmedzenia, telesné procesy tukových zásob a prichádza do normálneho pre seba hmotnosti.
    31 Augusta 2019
  • Dnes existuje celý zabil diéty, ktoré ponúkajú, ako sa zbaviť nadváhy len pár dní. Obzvlášť populárne v posledných zisky, bez sacharidov v strave. Pre ľudské telo sacharidy sú univerzálny zdroj energie.
    30 Augusta 2019
  • Existuje obrovské množstvo rôznych diét, ktoré sľubujú, že dosiahnuť neuveriteľné výsledky v priebehu niekoľkých dní. Avšak, žiadna strava poskytne posilnil svaly, telo flexibilitu a atraktívne jednoduchosť pohybu. Na dosiahnutie tohto cieľa bude len pomoc fyzickej aktivity.
    29 Augusta 2019
  • Ako schudnúť bez diéty je celkom reálne. Stačí len milovať sami seba, starať sa o svoje telo a zdravie, ak chcete úplne relaxovať, presunúť viac a jesť správne.
    28 Augusta 2019
  • Nie všetky ženy sa môže pochváliť štíhle nohy, tak otázka, ako schudnúť v hips je veľmi dôležité. Aby sa to viac štíhla časti tela rôznymi spôsobmi: prostredníctvom školenia v telocvični, diéty a dokonca aj použitie plastov.
    22 Augusta 2019
  • Smoothies – skvelý spôsob, ako očistiť telo toxíny, zlepšiť metabolizmus, zlepšiť stav kože, svieži vzhľad. Tento systém sa nazýva "detox".
    21 Augusta 2019
  • Redukčný proces je veľmi dlhý proces, ktorý si vyžaduje správnu motiváciu a nové návyky v oblasti výživy a telesnej výchovy.
    19 Augusta 2019
  • Slávny stravy so všetkými jeho výhodami a nevýhodami. Ako urobiť menu pre 1, 2 a 4 týždne. Prehľad najlepších nízkokalorické recepty s vajíčkami.
    1 Augusta 2019
  • Francúzsky strava je jedným z najpopulárnejších svetových chudnutie techniky, vhodná pre začiatočníkov, ako schudnúť. Založil slávny výživu Dr. Pierre Dukan, v ktorých česť a menoval technika. Podrobné menu strava podporuje rýchle pozitívne výsledky.
    28 Júla 2019
  • Účinný spôsob, ako schudnúť - Stredomorskej stravy. Kompletnú diéta, recepty a funkcie.
    25 Júla 2019
  • Každý vie, že úspešné chudnutie musíte minúť viac energie ako spotrebujú. Zdravá strava by mala obsahovať dostatok bielkovín, tukov a sacharidov, vlákniny, vitamínov, minerálov a iných živín.
    25 Júla 2019
  • Potraviny, ktoré schudnúť nebude pridať kíl, naopak, pomôžu spáliť si vyhradzuje tuku. Podľa potravín, ktoré vám pomôžu schudnúť odkazuje na konvenčné potraviny, ktoré sme len niekedy zabudnúť.
    23 Júla 2019
  • Japonská strava je neuveriteľne populárny: je lacný náklady, trvá len dva týždne, a čo je najdôležitejšie, dáva zaručený výsledok, ktorý tiež trvá dlhý čas.
    21 Júla 2019
  • Účinná diéta na chudnutie je 10 kg. Menu v 7, 10, 14 dní a mesiac. Diéta, tekvica, vody a ďalších možností.
    16 Júla 2019
  • Rýchlo schudnúť 5 kg v jeden týždeň, a to dvoma spôsobmi: buď dodržiavať striktné mono alebo vyrovnané, ale veľmi nízko-kalorické diéty.
    5 Júla 2019
  • Alkalické diéta pre každý má trvanie 3 týždne, strava pre každý týždeň sa skladá z rovnakého menu, ale môžete upraviť a zmeniť recepty, držať v hlavnom zozname správne a prijateľné produkty.
    4 Júla 2019
  • Diéta pre krvné skupiny naznačuje, menšie jedlá, malé porcie, 5-6 krát denne. Pre každú krvnú skupinu má vlastné charakteristické zoznam schválených produkty, ktoré pomáhajú urýchlenie metabolických funkcií.
    3 Júla 2019
  • Pravidelné kurzy jogy pre nejaký čas pomáha pracovať na hlavné svalové skupiny. Z tohto dôvodu, telo sa stáva viac štíhla a fit a pleť je elastický, pružný a mladých.
    2 Júla 2019
  • Diéta pri cukrovke, má veľký význam, pretože táto choroba je spojená s poruchou metabolické procesy v tele. Diabetici by sa mali uprednostniť produkty, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny.
    2 Júla 2019
  • Strava Maggi pre ich účinnosť získal srdcia mnohých dieters. To je jeden z mnohých diét, ktorý nezahŕňa hladu štrajku, menu na každý deň, je veľmi pestrá — ovocie, zelenina, bielkoviny potravín. Strava Maggie je zameraná na správne chudnutie.
    1 Júla 2019
  • Diéta pre pankreatitída, pankreas je predpokladom pre liečbu ochorenia. Článok sa bude skúmať, recepty a jedálne.
    29 Júna 2019
  • Účinné cviky na chudnutie brucha pomôže odstrániť kíl navyše v strave a denne. Zistite, tréningové možnosti pre ploché stlačte a štíhly pás.
    27 Júna 2019
  • Strava stratu na chudnutie: podrobný menu stravy pravidlá a výsledky po chudnutie.
    19 Júna 2019
  • Voda strava robí divy na 14 dní môžete zbaviť 12 libier, na zlepšenie žalúdka, kože a vlasov, zatiaľ čo pomyšlení na obvyklé jedlo.
    2 Júna 2019
  • Ak chcete schudnúť rýchlo doma bez zdravotnej ujmy si len správne stravovanie a výdajom kalórií. V mesiaci bezpečne schudnúť až 3 kg, potom svaly sa stanú ochabnuté a nebude trpieť metabolizmus.
    1 Júna 2019
  • Dnes problém s nadváhou je akútna dosť v prednej časti mnoho ľudí, ktoré sú spojené so zníženou motorickej aktivity, častý stres, sedavý spôsob práce. Ale existuje mnoho diét, že bude viesť obrázok v poradí, v priebehu niekoľkých dní.
    1 Júna 2019
  • Ketogenic diet – low-carb stravy s vysokým obsahom tukov a minimálne množstvo bielkovín. Diéta bola vyvinutá pre deti, epileptikov, a dal vynikajúce výsledky v liečbe ochorení. Ale aj to sa hodí pri chudnutí.
    31 Smieť 2019
  • Soľ-bez stravy pre chudnutie v posledných rokoch sa stal veľmi populárny. Nehovoriac význam soľ, bez toho, aby to telo nemôže fungovať normálne. Avšak, prebytok soli v tele môže spôsobiť celý rad závažných ochorení, vždy by ste mali byť v súlade s opatrením.
    30 Smieť 2019
  • Udržateľný a postupné chudnutie vyvinutých mnoho metód, ale ak tam je otázka o rýchle zníženie hmotnosti len mesiac, budete musieť dať veľa. Odborníci na výživu vyvinuli zoznam výrobkov, odmietnutie, ktoré okamžite prináša pozitívne výsledky.
    30 Smieť 2019
  • Strava jogurt je veľmi prísnu diétu, ale zároveň rýchly, účinný a populárnej diéty. To je veľmi užitočné, preventívne a liečebné nápoj bohatý na vitamíny a minerály.
    29 Smieť 2019
  • Na diéte "6 lístkov", je potrebné prísne dodržiavať poradie deň a nie sa snažia kombinovať výrobkov rôznych druhov. Medzi výhody radar strata stravy sú nasledovné - je ľahko prenosný.
    29 Smieť 2019
  • Dna spôsobuje silné bolesti, tak lekári majú vždy venovali veľkú pozornosť nájdenie efektívnej liečby dny. Neoddeliteľnou súčasťou úspešnej terapie je špeciálna diéta založená na správnej výživy.
    28 Smieť 2019
  • Chudnutie pre ľudí trpiacich obezitou, s časom sa stáva posadnutosť a niektoré sa vyskytujúce duševné poruchy a dokonca aj štíhle dievčatá.
    27 Smieť 2019
  • Ako schudnúť za týždeň 7 kg: rady a odporúčania odborníkov-odborníci na výživu účinné chudnutie. Najlepšie diéty pre rýchle chudnutie. Aké potraviny môžete jesť v priebehu rýchle diéty?
    23 Smieť 2019
  • Melón diéta pre chudnutie, pomáha očistiť telo, a zbaviť od 2 do 10 libier. Pozitívne vlastnosti stravy je, že toxíny, jedovaté látky, soli a prebytočnú vodu z tela a bez pocitu hladu počas diéty.
    18 Smieť 2019
  • Pankreatitída, pankreas je nepríjemné ochorenie, ktoré treba liečiť. Diéta pre pankreatitídy spočíva obmedzuje množstvo tuku v strave dostatočné množstvo bielkovín a stredne sacharidov (konkrétne cukru).
    17 Smieť 2019
  • Zásady výživy a podstatu pitnej stravy. Zakázané a povolené potravín pri chudnutí. Strava menu: na 7 a 30 dní. Správny výstup výsledky.
    15 Smieť 2019
  • V našej dobe, problémy s tráviaceho traktu, vrátane gastritída, sú veľmi časté u všetkých vekových skupín, a existuje veľa dôvodov. Nezdravá strava, neskoré večere, a zneužívanie alkoholu alebo nezdravé jedlo, ako aj stres alebo lieky.
    15 Smieť 2019
  • Japonská strava je jedným z najúčinnejších metód chudnutie. To sa odkazuje na nízkokalorické diéty a existuje v niekoľkých verziách.
    8 Smieť 2019
  • "Energia stravy potraviny bohaté na bielkoviny a minerály, ale nízky obsah kalórií. Nájsť formu, a nie strácať zdravie je zložitá úloha pre chudnutie.
    30 Apríla 2019
  • Zdravé stravovanie a chudnutie sú dve vzájomne súvisiace otázky. Udržanie zdravej stravy je hračka, pretože tu nevyžaduje striktné obmedzenia ako s diétou, ale niektoré pravidlá sú.
    26 Apríla 2019
  • Diéty dáva nádherný výsledok v krátkej dobe – mínus 5 kg za 10-14 dní. V našom článku – review diéty vzorky menu.
    24 Apríla 2019
  • Iste, každé dievča aspoň raz v živote nenapadlo o tom, ako schudnúť rýchlo v týždni, klesá maximálny možný počet libier. Dievčatá sú pripravené hladovať. Najjednoduchší spôsob, ako rýchle chudnutie – prísnu diétu a cvičenie.
    20 Apríla 2019
  • Strava obľúbené umožňuje dosiahnuť dobré výsledky. Vytvoriť menu a vyberte chutné recepty.
    14 Apríla 2019
  • Je možné bojovať s celulitídou pomocou pohánka diéta pre chudnutie. Ako variť a robiť pohánka, rôzne variácie stravy a súvisiace postupy.
    10 Apríla 2019
  • Nie je žiadnym tajomstvom, že spôsob, ako krásny obrázok nie je iba prostredníctvom stravy, ale aj cez cvičenie. To vám pomôže zbaviť sa kíl navyše, zvýšiť pružnosť pokožky a zlepšenie celkovej telesnej tón.
    9 Apríla 2019
  • Pre efektívne chudnutie nemôžete navštíviť tých kíl rýchlo. Ale so silnou túžbou vyskúšať diétu založený na vyváženej výživy.
    8 Apríla 2019
  • Úplný opis toho, čo keto diéta pre chudnutie, kde začať keto stravy, ako si vybrať stravy, zoznam povolených a zakázaných potravín.
    7 Apríla 2019
  • Ak chcete schudnúť a získať postavu snov pomôže diéta pre chudnutie. Chudnutie osoba, ktorá nie je len schudne, ale získava dôveru v seba samého, jeho život je stále lepšie. Stravu je veľa, ale nie všetky z nich sú užitočné a účinné. Najobľúbenejšie diéty dávajú vynikajúce výsledky.
    7 Apríla 2019
  • Podľa odborníkov na výživu, telesného tuku v stenách a v bruchu mnohé ženy čelia. Ale existuje mnoho efektívnych cvičení, ktoré pomáhajú schudnúť.
    5 Apríla 2019
  • Na Dukan diet vyvinutý francúzsky lekár a na základe proteín potraviny. Táto strava,, ktoré ako každá iná, má svoje klady a zápory.
    4 Apríla 2019
  • Ako schudnúť rýchlo - top 10 dôležité pokyny a tipy, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlo a efektívne
    2 Apríla 2019